КУРС
ХОЛЕСТЕРИН в норме
Записаться на курс
Здоровое долголетие без лишних таблеток — это реально
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для людей с высоким холестерином
Для людей с высоким давлением
Для людей с избыточным весом
Для людей с сахарным диабетом
Для людей с ИБС, после ИНФАРКТА
«Холестерин в норме» — это не просто лекции. Это пошаговая система, которая поможет вам:
О курсе
понять истинные причины повышения холестерина
снизить ХОЛЕСТЕРИН и ЛПНП естественным способом
снизить сердечно-сосудистые риски (инфаркт, инсульт, атеросклероз)
укрепить сосуды и продлить активное долголетие
Курс построен на принципах доказательной медицины и интегративного подхода: мы работаем с питанием, дефицитами, гормонами, образом жизни и психоэмоциональным состоянием — не только с таблетками.
Записаться
Автор курса
Стойко Ольга Александровна
Врач-кардиолог, аритмолог

Кандидат медицинских наук

Врач интегративной медицины
Стаж в кардиологии — с 2013 года
Автор книги «Жизнь без гипертонии»
ПЛАН КУРСА
МОДУЛЬ 1. Введение и диагностика
  • Что такое холестерин и зачем он нужен организму?
  • Почему холестерин растёт? 10 скрытых причин.
  • Гормоны, повышающие холестерин.
  • Как понять, что есть бляшки в организме? ​
  • Как оценить индивидуальный риск инсульта и инфаркта.
  • Два анализа, которые спасут вашу жизнь (о них молчат в поликлинике).
  • Гомоцистеин: тихий убийца сосудов. Почему его нужно проверять всем после 40
  • Как правильно расшифровать липидограмму (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, индекс атерогенности).
  • До каких цифр снижают холестерин: у здоровых людей; при сахарном диабете; при уже имеющихся заболеваниях сердца и сосудов.
  • Что делать при высоком холестерине?
  • Высокий холестерин и атеросклероз.
МОДУЛЬ 2. Щитовидная железа и холестерин
  • Какие анализы сдавать для оценки работы щитовидной железы.
  • Как расшифровать ТТГ, Т4, антитела.
  • Кому достаточно БАДов (йод, селен, цинк и т.д.), а кому нужны гормоны.
  • Как нормализация щитовидки помогает снизить холестерин.
МОДУЛЬ 3. Печень, желчеотток и холестерин
  • Почему застой желчи повышает уровень холестерина.
  • Какие обследования нужны для оценки желчевыводящих путей.
  • Фитотерапия для улучшения желчеоттока.
  • Мягкие натуральные и медикаментозные препараты для улучшения работы печени.
МОДУЛЬ 4. Лекарственная терапия: когда нужна, а когда можно без неё
  • Когда препараты для снижения холестерина обязательны?
  • Статины: плюсы, минусы, побочные эффекты.
  • Мягкие препараты: кому и когда.
  • Современные альтернативы статинам.
  • Почему при высоком холестерине не всегда нужны статины: разбор клинических случаев.
  • Разбор препаратов для снижения веса И САХАРА — влияние на холестерин.
МОДУЛЬ 5. Питание при высоком холестерине
  • Жиры: какие снижают холестерин, а какие — повышают.
  • Белок: какие источники помогают нормализовать липидный профиль.
  • Углеводы: как их избыток влияет на холестерин (инсулин и липиды).
  • Клетчатка: какая работает лучше и сколько её нужно.
  • Низкоуглеводное питание для снижения веса и холестерина — подводные камни.
  • Как снизить холестерин диетой: стратегии и МЕНЮ на неделю
Модуль 6. Витамины, микроэлементы и сосуды
  • Главные ВИТАМИНЫ и микроэлементы для сосудов.
  • Как расшифровать анализы и подобрать индивидуальные дозы.
  • Омега-3: какая лучше, сколько принимать, как долго.
БОНУСЫ:
  1. Гимнастика
  2. Нейропсихология. Как легко изменить привычки?
  3. Как управлять эмоциями. Правило 12 минут
Что вы получаете?
20+ часов видео

6 модулей в записи (более 20 часов видео)

Меню на неделю
Готовое меню при высоком холестерине
Учебное пособие
Подробные материалы с конспектами лекций
Доступ 2 месяца
Просматривайте в удобное время с любого устройства
Поймете, причины повышения холестерина.
Начнете работать над причинами и снижать холестерин и ЛПНП.
Научитесь собирать тарелку, выбирать продукты и чувствовать свой организм.
Научитесь работать с гормонами при помощи витаминов и микроэлементов.
Повысится стрессоустойчивость.
Научитесь умеренной физической активности.
Стабилизация холестеринового обмена поможет убрать резкие перепады сахара.
Исчезает тяга к сладкому, улучшается концентрация, приходит бодрость.
Уходит лишний вес. За 2 месяца уходит 2–4 кг без жестких диет и голодовок, особенно, кто идет в команде с врачом.
Продлите жизнь и улучшите качество жизни себе и членам своей семьи.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ после курса:
ТАРИФЫ
Я САМ
  • -Доступ к курсу
  • -Меню по снижению холестерина для скачивания
6 990 ₽
7 990 ₽
Записаться
СТАНДАРТ
  • -Доступ к курсу
  • -Меню по снижению холестерина для скачивания
  • -Учебное пособие (материал лекций)
7 990 ₽
10 990 ₽
Записаться
VIP
  • -Доступ к курсу
  • -Меню по снижению холестерина для скачивания
  • -Учебное пособие
  • -Консультация врача, к.м.н.
14 990 ₽
20 990 ₽
Записаться
Видеоотзывы людей, прошедших курс с ведением врача
Часто задаваемые вопросы

Нажмите на кнопку ниже, чтобы оплатить и получить доступ.

Выберите тариф и начните свой путь к здоровым сосудам и долголетию.

Запишитесь на курс «Холестерин в норме»

Записаться
Политика конфиденциальности
Дипломы и сертификаты
Договор оферты
Стойко Ольга Александровна ИП
ИНН: 860504239983
stoiko-olga@mail.ru




Made on
Tilda